Pour info, un Ironman est le format long du triathlon :
. 3,8 km de nage
. 180 km de vélo
. 42,2 km de course à pied (un marathon quoi) pour finir
Un truc de malade quoi...
Le prochain Ironman en France aura lieu à Nice en juin 2009... ça nous laisse peu de temps pour nous entrainer
(j'déccccccoooooooonnneee....
)
Source : moi Ce père et son fils, quelle belle leçon de vie et d'amour !!
Magnifique